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Langhantel Tabata

Mittwoch ,
19:30
-
20:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Kraft

Intervalltraining, Kraftausdauer und Muskelstraffung mit der Langhantel. Simple Übungen zur Kräftigung des gesamten Muskelapparates 

Langhantel Tabata