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MaxxF

Montag ,
17:00
-
17:30 Uhr
Raum: Functional Trainingsraum
Kategorien: Kraft

MaxxF ist ein neuartiges Ganzkörpertraining mit dynamischen und statischen Sequenzen. Trainiert werden in der halben Stunde alle essentiellen Körperpartien mit Kräftigungsübungen wie Kniebeuge, Ausfallschritt, Liegestütze und Superman.

MaxxF